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姚一江博士於澳門大學取得社會科學學士學位（主修當代中國研究），並於香港科技大學及香港中文大學分別取得中國研究及性別研究文學碩士學位。他亦於英國布里斯托大學取得教育博士學位。他的博士論文主要探討香港大學生語言學習的自主性與課堂數碼化之間的關係。另外，姚博士考獲國家語言文字工作委員會普通話水平測試一級乙等成績。
 
姚博士的研究興趣包括語言的社會影響，在語言掌握中自主性與科技的關係，以及當代中國社會中的性別爭議。

在加入本院前，姚博士亦於多所中學和大專院校負責教授和發展語言相關的科目，包括九龍華仁書院、職業訓練局及香港公開大學李嘉誠專業進修學院。